芦笋炒虾仁

精品
2.3万 浏览 282 收藏
收藏
鱼儿妈kiki
鱼儿妈kiki 鱼儿妈kiki
＋ 关注

低脂营养与美味同时在线的菜，时令必吃

芦笋炒虾仁的用料

芦笋 1把 虾仁 200克
盐「焯水」 2克 食用油「焯水」 2克
胡椒粉 2克 蚝油 1勺
料酒 1勺

芦笋炒虾仁的做法

芦笋炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
芦笋炒虾仁的做法图解2

步骤2

芦笋根部去皮
芦笋炒虾仁的做法图解3

步骤3

洗净后切段
芦笋炒虾仁的做法图解4

步骤4

锅中放油和盐，烧开水后放入芦笋焯水
芦笋炒虾仁的做法图解5

步骤5

虾仁放胡椒粉，料酒，盐腌制半小时
芦笋炒虾仁的做法图解6

步骤6

锅中热油放虾仁微煎
芦笋炒虾仁的做法图解7

步骤7

煎至两面金黄
芦笋炒虾仁的做法图解8

步骤8

放入芦笋加一勺蚝油翻炒均匀，加半勺盐翻炒出锅
芦笋炒虾仁的做法图解9

步骤9

开动啦
芦笋炒虾仁的做法图解10

步骤10

美味

芦笋炒虾仁的烹饪技巧

春天是吃芦笋的时候，营养美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-31

©本菜谱的做法由 鱼儿妈kiki 编写，未经授权不得转载

芦笋炒虾仁的其他做法更多

上传我做的这道菜

芦笋炒虾仁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 芦笋炒虾仁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 芦笋炒虾仁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活