虾仁菠菜意面

精品 独家
3579 浏览 6 收藏
收藏
厨娘的味蕾
厨娘的味蕾
＋ 关注

分享一道适合上班族吃的＂春日意面＂，平时上班时间不够充裕，意面是最好的选择，做法简单还可gua油，还有春天的味道哦……

虾仁菠菜意面的用料

虾仁（看大小） 6-10只 菠菜 一小把
蒜瓣 7个 橄榄油 适量
盐 适量 黑胡椒 两小勺
牛奶 200ml 意面 1人份

虾仁菠菜意面的做法

虾仁菠菜意面的做法图解1

步骤1

食材准备
虾仁菠菜意面的做法图解2

步骤2

意面放锅里煮9分钟
虾仁菠菜意面的做法图解3

步骤3

鲜虾去壳去虾线，开背
虾仁菠菜意面的做法图解4

步骤4

菠菜洗净，放进沸腾的开水中焯水(菠菜中含有大量的草酸)
虾仁菠菜意面的做法图解5

步骤5

捞出放进料理机
虾仁菠菜意面的做法图解6

步骤6

加适量清水一起da成汁
虾仁菠菜意面的做法图解7

步骤7

锅中倒入少许油，加热后放进蒜片爆香，倒入虾仁煎熟
虾仁菠菜意面的做法图解8

步骤8

再加入煮熟的意面
虾仁菠菜意面的做法图解9

步骤9

再加入菠菜汁
虾仁菠菜意面的做法图解10

步骤10

最后牛奶翻炒均匀
虾仁菠菜意面的做法图解11

步骤11

待收汁后加一小勺盐
虾仁菠菜意面的做法图解12

步骤12

和黑胡椒粉，搅拌均匀入味
虾仁菠菜意面的做法图解13

步骤13

做好的浓郁奶香菠菜意面装进电热饭盒
虾仁菠菜意面的做法图解14

步骤14

用隔层板分开，再放些喜欢吃的水果！
虾仁菠菜意面的做法图解15

步骤15

太好吃了
虾仁菠菜意面的做法图解16

步骤16

可以去上班啦

虾仁菠菜意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-31

©本菜谱的做法由 厨娘的味蕾 编写，未经授权不得转载

虾仁菠菜意面的其他做法更多

上传我做的这道菜

虾仁菠菜意面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 虾仁菠菜意面

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 17 虾仁菠菜意面的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活