低脂又好吃的鸡丝凉面

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鸡丝凉面的用料

乔麦面条 50克 鸡胸肉 一块
黄瓜 半根 红萝卜 半根
香菜 适量 花生碎 适量
生抽 1勺 老抽 半勺
辣椒油 1勺 醋 适量

鸡丝凉面的做法

低脂又好吃的鸡丝凉面的做法图解1

步骤1

所有食材洗净备用
低脂又好吃的鸡丝凉面的做法图解2

步骤2

鸡胸肉加点料酒和生姜煮熟备用
低脂又好吃的鸡丝凉面的做法图解3

步骤3

黄瓜，红萝卜切丝，鸡胸肉撕成条
低脂又好吃的鸡丝凉面的做法图解4

步骤4

水开后下乔麦面
低脂又好吃的鸡丝凉面的做法图解5

步骤5

煮熟后过凉水
低脂又好吃的鸡丝凉面的做法图解6

步骤6

沥干水分
低脂又好吃的鸡丝凉面的做法图解7

步骤7

准备调酱汁，一勺生抽
低脂又好吃的鸡丝凉面的做法图解8

步骤8

半勺酱油
低脂又好吃的鸡丝凉面的做法图解9

步骤9

适量辣椒油
低脂又好吃的鸡丝凉面的做法图解10

步骤10

加点醋，酱汁就调好了
低脂又好吃的鸡丝凉面的做法图解11

步骤11

沥干水分的面条铺到盘子里，摆上各种配菜
低脂又好吃的鸡丝凉面的做法图解12

步骤12

拌一拌
低脂又好吃的鸡丝凉面的做法图解13

步骤13

酸辣可口，低脂美味的凉拌鸡丝就做好了

鸡丝凉面的烹饪技巧

面条不要煮太熟，过凉水才不会粘连
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-11

©本菜谱的做法由 甜甜屋6 编写，未经授权不得转载

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    / 14 低脂又好吃的鸡丝凉面的做法步骤

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