速战速决的工作日晚餐

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徐欣慧
徐欣慧
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到家已经六点。一人食的晚餐总不想太麻烦，电饭煲蒸数个红薯+一个鸡蛋，碳水+蛋白的组合，总不会错^ω^

工作日晚餐的用料

鸡蛋 1个 红蜜薯 6个

工作日晚餐的做法

速战速决的工作日晚餐的做法图解1

步骤1

电饭锅放好蒸架。鸡蛋、红蜜薯洗净，放上蒸架。
速战速决的工作日晚餐的做法图解2

步骤2

锅底倒入适量开水，盖锅盖。
速战速决的工作日晚餐的做法图解3

步骤3

蒸十分钟左右，待电饭锅自行断电，气压阀落下，开吃。

工作日晚餐的烹饪技巧

红蜜薯，个头小，味道甜，富含纤维素，用作一人食很方便。 鸡蛋，补充优质蛋白质。(σ･ω･)σYO♪
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-13

©本菜谱的做法由 徐欣慧 编写，未经授权不得转载

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