减脂期也能放开吃的时蔬烤鸡胸

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✨今天跟你们分享一款我很喜欢的鸡胸肉做法~不仅饱腹感超强，而且好吃到流泪！时蔬和鸡胸营养丰富而且口感绝妙，减脂期的小仙女们一定要试试看呀！

时蔬烤鸡胸的用料

鸡胸 1块 小番茄 适量
玉米 1根 黑胡椒 适量
生抽 1勺 盐 一小勺

时蔬烤鸡胸的做法

减脂期也能放开吃的时蔬烤鸡胸的做法图解1

步骤1

✨今天跟你们分享一款我很喜欢的鸡胸肉做法~不仅饱腹感超强，而且好吃到流泪！时蔬和鸡胸营养丰富而且口感绝妙，减脂期的小仙女们一定要试试看呀！
减脂期也能放开吃的时蔬烤鸡胸的做法图解2

步骤2

✨食材： 鸡胸一块|小番茄若干|玉米一根 黑胡椒适量|生抽一勺|盐一小勺
减脂期也能放开吃的时蔬烤鸡胸的做法图解3

步骤3

做法： ·将鸡胸肉切块，加入一勺生抽、一小勺盐、适量的黑胡椒，抓匀腌制半小时；
减脂期也能放开吃的时蔬烤鸡胸的做法图解4

步骤4

玉米和番茄洗净后可以倒入适量的橄榄油拌匀；
减脂期也能放开吃的时蔬烤鸡胸的做法图解5

步骤5

时蔬和腌制好的鸡胸肉混合后放入烤碗，法格高颜复古蒸烤箱预热180度后烤30分钟即可。
减脂期也能放开吃的时蔬烤鸡胸的做法图解6

步骤6

M型上下干烧管独立控温加热——上下发热管可同时设置不同温度运行，随心调控口感或上色，蒸烤技术烤出来好吃不干瘪～而且复古造型颜值真的敲高
减脂期也能放开吃的时蔬烤鸡胸的做法图解7

步骤7

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减脂期也能放开吃的时蔬烤鸡胸的做法图解8

步骤8

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时蔬烤鸡胸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-15

©本菜谱的做法由 冰淇淋忠实粉丝 编写，未经授权不得转载

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