养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆

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低碳日养生护发，黑燕麦花生酱豆浆 ❤️今天的低碳餐，来个创意脑洞大开的健康护发饮，用新入手的小淘豆浆机制作一杯养生护发黑燕麦花生酱豆浆，健康美味，入口香浓的花生，不需要加一滴糖，甘甜可口的花生幼滑口感配上黑燕麦喝豆浆，顺滑到没朋友！✅
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香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的用料

黑燕麦 2勺 四季宝柔滑花生酱 2勺
黄豆 1量杯20克 白糖 适量
清水 250ml

香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法

养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解1

步骤1

准备所有食材；
养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解2

步骤2

花生酱挑出2勺；
养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解3

步骤3

花生酱加入小许清水搅拌均匀至无颗粒顺滑；
养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解4

步骤4

加入黄豆；
养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解5

步骤5

加入黑燕麦片；
养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解6

步骤6

加入搅拌好的花生酱糊；
养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解7

步骤7

加入清水；
养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解8

步骤8

按下豆浆机豆浆按键；
养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解9

步骤9

香浓的黑燕麦花生酱豆浆倒出杯中晾凉；
养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解10

步骤10

最后撒点黑燕麦装饰；
养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解11

步骤11

香浓的黑燕麦花生酱豆浆就完成了；
养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解12

步骤12

成品1；
养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解13

步骤13

成品2；
养生护发-香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的做法图解14

步骤14

成品3；

香浓顺滑黑燕麦花生酱豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-17

©本菜谱的做法由 我系波斯Cat 编写，未经授权不得转载

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