零卡糖腊肉炒荷兰豆

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浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香
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喜欢吃荷兰豆，搭配过年腌制的腊肉，加入一小包糖小朵零卡糖，提味增鲜，好一道简单又美味的家常菜
参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

零卡糖腊肉炒荷兰豆的用料

荷兰豆 200克 腊肉 1小块
糖小朵零卡糖 5克 蔬菜精 1勺
食用油 2小勺

零卡糖腊肉炒荷兰豆的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#零卡糖腊肉炒荷兰豆的做法图解1

步骤1

申领到了糖小朵零卡糖固体饮料
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步骤2

腊肉切片，荷兰豆去筋
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步骤3

荷兰豆清洗干净，捞起沥干水分备用
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步骤4

油锅烧热，放入2勺食用油
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步骤5

把腊肉片放入锅中煸香
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步骤6

当腊肉片煎至两面金黄色
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步骤7

把荷兰豆倒入锅中翻炒片刻
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步骤8

因为腊肉盐分高，就不添加食盐和酱油，加入一点零卡糖提鲜
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步骤9

糖小朵零卡糖5克，加入锅中翻炒均匀
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步骤10

最后加入1勺蔬菜精
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步骤11

翻炒均匀即可出锅
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步骤12

装盘后，即可食用
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步骤13

好一道绿油油的腊肉炒荷兰豆
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步骤14

尝上一口，荷兰豆好鲜嫩可口，美味依然

零卡糖腊肉炒荷兰豆的烹饪技巧

因为腊肉盐分高，就不额外添加食盐和酱油，加入一点糖小朵零卡糖提味增鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-20

©本菜谱的做法由 浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香 编写，未经授权不得转载

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