柠檬手撕鸡腿肉

柠檬手撕鸡腿肉

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兮晨一人食
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夏天要到了，胃口还会一样好吗？关键要吃肉肉还要瘦，太难了，这款是陪伴我很久的夏日好伴侣
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柠檬手撕鸡腿肉的用料

鸡大腿 2只 柠檬 半个
香菜 适量 芝麻油 1勺
生抽 2勺 小米辣 2个
蒜 5瓣 白胡椒粉 适量

柠檬手撕鸡腿肉的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#柠檬手撕鸡腿肉的做法图解1

步骤1

鸡腿冷水下锅煮至水开5分钟捞出泡冰水
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#柠檬手撕鸡腿肉的做法图解2

步骤2

浸泡好冷水的鸡腿肉撕下肉肉备用
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#柠檬手撕鸡腿肉的做法图解3

步骤3

放入切好的蒜末、小米辣、香菜、柠檬
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#柠檬手撕鸡腿肉的做法图解4

步骤4

加入生抽、蚝油、香油、白胡椒粉抓拌均匀装盘就可以了

柠檬手撕鸡腿肉的烹饪技巧

喜欢吃辣的小伙伴可以加入辣椒粉或者辣椒油哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-20

©本菜谱的做法由 兮晨一人食 编写，未经授权不得转载

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