和味龙虱

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广东人有句俗语,天上飞的、地下走的、水上游的所有能吃的都不会放过,龙虱就是一种广东的特色美食。广东人把它称为水蟑螂,粤语读曱甴(yuē yóu)一般没吃过的人会觉得及其恶心,爱吃的人从小吃这个至今仍然觉得百吃不厌,其实味道非常棒。 而许多人对于水曱甴十分陌生,到底水曱甴是什么呢,我们常说的曱甴是蟑螂,而水曱甴是水蟑螂,但水曱甴(水蟑螂)和蟑螂相似,但并不是蟑螂,它是一种湿地水生肉食性小昆虫,下面我们来了解下水曱甴这种昆虫药材。 水曱甴的功效 1、滋阴补肾 水曱甴是一种中药,它性平,水曱甴具有很好的滋阴补肾的功效,对于高血压、肾炎、肥胖有抑制作用。虽然是一种昆虫,但它是可以食用的,再广东的老街会有卖水曱甴的店铺,老人孩子食用既美味又有功效,特别对夜尿多的老人或小儿遗尿有奇效。 2、预防高血压 高血压在老年朋友中的发病率是十分高的,它是血液的清道夫,因此食用水曱甴有预防高血压的功效,因此是十分适合老年朋友食用,在广东珠三角有一到名菜叫和味龙虱正是由水曱甴做的。 3、防治肥胖 水曱甴生长在水里,它对生长环境要求很高,含有的蛋白质很高,而且脂肪含量低,属于非常好的低胆固醇食物,食用水曱甴既具有丰富的营养价值,又不用担心会长胖。 4、防治肾炎 水曱甴有滋阴养肾的功效,可以有效的保护人体的肾脏,让肾脏功能更加强大,因此食用水曱甴可以加强肾功能,起到预防和治疗肾炎的作用。

和味龙虱的用料

龙虱 3两 2瓣
尖椒 3个 酱油 2勺
4克 白酒 2勺
1克

和味龙虱的做法

和味龙虱的做法图解1

步骤1

龙虱买回来后清洗干净,尖椒切片备用。
和味龙虱的做法图解2

步骤2

用锅烧开水,水微温40度时关火放龙虱入开水里,然后放置5分钟放尿。
和味龙虱的做法图解3

步骤3

放尿后重新清洗干净一次
和味龙虱的做法图解4

步骤4

再烧一锅热水放入龙虱煮1分钟,煮好后捞出沥干水分备用。
和味龙虱的做法图解5

步骤5

锅里放入油,加入蒜爆香,然后放入尖椒炒香。
和味龙虱的做法图解6

步骤6

再放入龙虱翻炒均匀,加入些许白酒盖上锅10秒,然后开锅根据自己口味适量放入盐、酱油和些许糖炒均匀。
和味龙虱的做法图解7

步骤7

转小火盖上盖子煮5分钟
和味龙虱的做法图解8

步骤8

开盖,将火调大收汁即可食用。
和味龙虱的做法图解9

步骤9

上盘拍照。
和味龙虱的做法图解10

步骤10

食用水曱甴的使用方法颇有讲究,要先将背上的2只硬翅膀剥去,然后轻轻旋转它的头部,将其肠肚去除干净,记住一定要轻轻的旋转,如果在拧水曱甴的头的时候力度过大,会把线状扯断,肠肚还在体内会有异味。
和味龙虱的做法图解11

步骤11

市场买50元一斤,买了20元够两人吃了,而且可以自己挑哦,现在是季节龙虱大只又肥美。

和味龙虱的烹饪技巧

椒盐龙虱做法: 先用盐水将水曱甴煮熟,捞出冷却将水沥干,然后用中火将水曱甴油炸10分钟,捞起放入碟中,再用另外一个干净的热锅,放入油再倒入水曱甴,加入椒盐粉炒5分钟即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-04-21

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