血糯米山药粥（养生壶版）

血糯米山药粥（养生壶版）

精品
11.3万 浏览 2866 收藏
收藏
霖的吃货铺
霖的吃货铺 霖的吃货铺
＋ 关注


参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

血糯米山药粥的用料

一人份 大米 10克
糯米 20克 血糯米 10克
水 500克 糖 适量

血糯米山药粥的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#血糯米山药粥（养生壶版）的做法图解1

步骤1

把所有米类，淘洗干净，浸泡30分钟以上。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#血糯米山药粥（养生壶版）的做法图解2

步骤2

随后倒入养生壶中，再加水，按下煮粥模式。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#血糯米山药粥（养生壶版）的做法图解3

步骤3

山药去皮后，切成小小丁。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#血糯米山药粥（养生壶版）的做法图解4

步骤4

粥，煮了20分钟以后，把切成小丁的山药倒入，继续煮。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#血糯米山药粥（养生壶版）的做法图解5

步骤5

等粥煮好，根据自己的口味，加入适量的糖，搅匀。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#血糯米山药粥（养生壶版）的做法图解6

步骤6

OK！

血糯米山药粥的烹饪技巧

所用米类的比例，可以根据你喜好的口感增增减减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-22

©本菜谱的做法由 霖的吃货铺 编写，未经授权不得转载
分类： 高GL 低能量

血糯米山药粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

血糯米山药粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #糖小朵甜蜜控糖秘籍#血糯米山药粥（养生壶版）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #糖小朵甜蜜控糖秘籍#血糯米山药粥（养生壶版）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活