日式烤饭团

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踏青好时候，怎么能少了这样一份饭团呢?现在正值大好的春季、阳光明媚，温度又正正好，刚好马上又赶上有假期，带上宝宝和亲朋好友一起到郊外野餐，最最重要的是生怕在外面饿着孩子，总是得想尽办法为他们备足粮食。这个烤饭团不仅方便携带，饱腹营养又美味，而且小朋友们也都很喜欢吃!重要的是，自己动手做的健康又卫生

日式烤饭团的用料

米饭 300克 拌饭海苔 8克
蚝油 1勺 橄榄油 适量
细砂糖 12克 生抽 1勺
西兰花 3朵 玉米 1节
胡萝卜 1节 白芝麻 少许

日式烤饭团的做法

日式烤饭团的做法图解1

步骤1

准备好食材
日式烤饭团的做法图解2

步骤2

胡萝卜西兰花切开焯水
日式烤饭团的做法图解3

步骤3

再切碎，火腿切丁，玉米播粒
日式烤饭团的做法图解4

步骤4

将玉米，胡萝卜，西兰花，火随，拌饭海苔都倒入米饭中
日式烤饭团的做法图解5

步骤5

加2勺生抽
日式烤饭团的做法图解6

步骤6

加勺蚝油
日式烤饭团的做法图解7

步骤7

加勺白糖，抓拌均匀
日式烤饭团的做法图解8

步骤8

搓成圆球放入烤盘中，刷层橄榄油
日式烤饭团的做法图解9

步骤9

放入提前预热的烤箱200度烤10分钟
日式烤饭团的做法图解10

步骤10

打包装盒再配上水果
日式烤饭团的做法图解11

步骤11

太美味了
日式烤饭团的做法图解12

步骤12

小家伙吃得可香了！

日式烤饭团的烹饪技巧

饭团一定要搓紧，以免烤的时候炸开。喜欢吃焦酥点的，可以时间再烤长点，口味配菜都可根据自已喜好调配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-23

©本菜谱的做法由 明月的美食厨房 编写，未经授权不得转载

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