花生酱拌豆腐

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Z郑拾贰
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荷美尔_Hormel
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四季宝0盐0糖花生酱拌豆腐真的太好吃了。这款花生酱因为0盐0糖卡路里不高，加上豆腐也是低脂的，组合在一起就是非常棒的一道减脂食谱，低脂低卡，最关键的是非常简单10分钟就可以做好。
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花生酱拌豆腐的用料

四季宝花生酱 1勺 嫩豆腐 1块
小米椒 2个 大蒜 1瓣
生抽 2勺 米醋 1勺
小葱 1根 纯净水 适量

花生酱拌豆腐的做法

#四季宝蓝小罐#花生酱拌豆腐的做法图解1

步骤1

碗中舀入一勺花生酱
#四季宝蓝小罐#花生酱拌豆腐的做法图解2

步骤2

少量多次加水搅拌顺滑
#四季宝蓝小罐#花生酱拌豆腐的做法图解3

步骤3

碗中加入小米椒，蒜末，2勺生抽，1勺米醋搅拌顺滑
#四季宝蓝小罐#花生酱拌豆腐的做法图解4

步骤4

嫩豆腐装入盘中
#四季宝蓝小罐#花生酱拌豆腐的做法图解5

步骤5

依次淋上花生酱跟调好的酱汁，撒上葱花
#四季宝蓝小罐#花生酱拌豆腐的做法图解6

步骤6

低脂低卡的花生酱拌豆腐就做好了

花生酱拌豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-23

©本菜谱的做法由 Z郑拾贰 编写，未经授权不得转载

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