花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭

精品 独家
8688 浏览 36 收藏
收藏
SUSHI素食主义者
SUSHI素食主义者
＋ 关注

一勺烩，有菜又有饭，简单又营养。

花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的用料

杂粮饭 大半碗 紫甘蓝 两片叶子
花生芽 十多根 黄瓜鸡蛋 1个
木耳 7朵 盐 适量
食用油 适量 孜然粉 适量

花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的做法

花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的做法图解1

步骤1

鸡蛋加少许料酒和盐打散
花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的做法图解2

步骤2

紫甘蓝洗净切丝，花生芽去根和花生仁，木耳泡发洗净切丝，葱切葱花，辣椒切丝
花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的做法图解3

步骤3

锅里放油烧热把鸡蛋炒熟出锅备用
花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的做法图解4

步骤4

锅里放油烧热倒入所有食材翻炒断生，放盐，生抽调味，
花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的做法图解5

步骤5

米饭打散
花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的做法图解6

步骤6

把米饭倒入锅里翻炒均匀
花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的做法图解7

步骤7

把鸡蛋放进去，加孜然粉炒匀
花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的做法图解8

步骤8

出锅装盘即可。

花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-23

©本菜谱的做法由 SUSHI素食主义者 编写，未经授权不得转载

花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的其他做法更多

上传我做的这道菜

花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 花生芽紫甘蓝木耳炒杂粮饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活