黑麦0卡糖牛肉披萨

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黑麦的浓郁香味，0卡糖的甜蜜无负担，给健康饮食保驾护航
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黑麦0卡糖牛肉披萨的用料

黑麦粉 150g 新鲜酵母 4.5克
水 75克 番茄酱 20克
洋葱 50克 牛肉 50克
葱花 5克 料酒 3克
花椒 1克 盐 2克
0卡糖 5克 玉米 5克
胡萝卜丁 5克 豌豆 5克
马苏里拉芝士 50克

黑麦0卡糖牛肉披萨的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#黑麦0卡糖牛肉披萨的做法图解1

步骤1

将新鲜酵母，面和水搅拌均匀揉面松弛10分钟
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步骤2

将饼皮擀开，底部抹一层番茄酱，上面撒上提前腌制好的牛肉（牛肉靡加0️⃣卡糖，花椒料酒，葱花，盐），撒上胡萝卜丁，玉米豌豆，最上面撒马苏里拉芝士
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#黑麦0卡糖牛肉披萨的做法图解3

步骤3

加0卡糖的作用是不参与脂肪合成代谢，对人体没有负担
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#黑麦0卡糖牛肉披萨的做法图解4

步骤4

烤箱预热，200度烤10分钟后放凉就可以吃了

黑麦0卡糖牛肉披萨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-24

©本菜谱的做法由 May的小食光 编写，未经授权不得转载

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