蛋炒饭…✨

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Janeny
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蛋炒饭 看起来简单实则不一般，肉 蛋 菜 米饭均衡营养，健康全家人…
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蛋炒饭的用料

大米饭 一碗 鸡蛋 两个
广式腊肠 2根 黄瓜 2根
红萝卜 几小根根 玫瑰盐 适量
特级初榨橄榄油 适量 糖小朵0卡糖 10克
太太乐鸡精 适量

蛋炒饭的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解1

步骤1

准备好黄瓜洗净切粒 红萝卜洗净去皮切粒 广式腊肠切粒 备用…
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解2

步骤2

首先 把鸡蛋炒熟 装盘备用…
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解3

步骤3

接着 锅里倒入特级初榨橄榄油…
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解4

步骤4

煸炒切好的广式腊肠粒…
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解5

步骤5

接着把红萝卜粒倒入锅里进行煸炒…
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解6

步骤6

再接着把豌豆倒入锅里进行煸炒至熟…
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解7

步骤7

煸炒至熟的腊肠 红萝卜 豌豆就透亮了…
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解8

步骤8

到这一步就可以把米饭加入到锅里进行煸炒
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解9

步骤9

均匀的把米饭和前面的腊肠红萝卜豌豆炒至一起…
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解10

步骤10

到这一步就可以调制一下口味 加入玫瑰盐 加入糖小朵0卡糖提一个咸鲜口味加点儿太太乐鸡精…
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解11

步骤11

到这一步加入炒好的鸡蛋进行煸炒至匀…
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解12

步骤12

最后 加入黄瓜粒 脆脆的增加口感…
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解13

步骤13

这样一锅肉 蛋 菜 米饭 齐全的营养均衡的蛋炒饭就做好了…
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#蛋炒饭…✨的做法图解14

步骤14

美味儿的蛋炒饭做好了就可以装盘了 就是这个样子 配一个苏打水 味道好极了！…

蛋炒饭的烹饪技巧

蛋炒饭挺适合方便带饭的上班族…喜欢的友友们试试看…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-25

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载

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