桃胶雪燕红枣羹

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这个天气 特别是昨夜大风一吹 真心干燥 又热 只想喝点汤汤水水 刚好五一不出门 有时间煮个桃胶雪燕羹 减肥消脂 美容养颜 爱美女神都很爱

红枣羹的用料

桃胶 30g 雪燕 15g
红枣 5颗 葡萄干 20克
零卡糖 适量

红枣羹的做法

桃胶雪燕红枣羹的做法图解1

步骤1

桃胶提前12小时左右泡发 就是昨天下午扔水里泡着 今天上午洗干净，控水刚好用 电饭锅加入1000ml的水 放入桃胶和切块的红枣，按炖煮2小时
桃胶雪燕红枣羹的做法图解2

步骤2

时间还有15-20分钟的时候 放入泡好的雪燕 (和桃胶泡的时间相当) 一定要分开泡哈 再顺手放入葡萄干
桃胶雪燕红枣羹的做法图解3

步骤3

电饭锅定时时间到即可盛出 根据自己口味放入零卡糖 (也可煮的过程中放入冰糖)
桃胶雪燕红枣羹的做法图解4

步骤4

唏哩呼噜干掉两大碗 热量极低，减肥人士放心吃

红枣羹的烹饪技巧

桃胶和雪燕一定要分开放 葡萄干也可换成蔓越莓干或者不放 个人认为放蔓越莓干更好喝 有点酸甜口味 但是我蔓越莓吃完了…… 怕胖又戒不了甜品的姑娘 推荐零卡糖 至于想买哪个牌子，自己搜哈 我感觉我能连着喝好几天
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-01

©本菜谱的做法由 小飞侠❤️. 编写，未经授权不得转载

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