干锅花菜

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一日三餐吃的营养健康荤素搭配是要点花菜炒肉片传统菜而且非常好吃美味，以美食的名义妈妈我爱你
参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#

干锅花菜的用料

五花肉 100克 花菜 250克
蒜末 适量 红彩椒 半个
青椒 1个 橄榄油 少许
料酒 2勺 生抽 2勺
欣和豆瓣酱 1勺 零卡糖 少许

干锅花菜的做法

#以美食的名义说爱她#干锅花菜的做法图解1

步骤1

食材
#以美食的名义说爱她#干锅花菜的做法图解2

步骤2

上锅把花菜焯水一分钟
#以美食的名义说爱她#干锅花菜的做法图解3

步骤3

少许油把肉片炒透变香
#以美食的名义说爱她#干锅花菜的做法图解4

步骤4

加入蒜末炒香
#以美食的名义说爱她#干锅花菜的做法图解5

步骤5

加入青红椒翻炒
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步骤6

加入生抽和豆辨酱
#以美食的名义说爱她#干锅花菜的做法图解7

步骤7

翻炒均匀后加入少许糖
#以美食的名义说爱她#干锅花菜的做法图解8

步骤8

装盘即可

干锅花菜的烹饪技巧

花菜焯水断生炒的时候容易熟而且快
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-12

©本菜谱的做法由 豆粉文文 编写，未经授权不得转载

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