出游必备简餐—紫糯米饭团

出游必备简餐—紫糯米饭团

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想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~

紫糯米饭团的用料

黑米 1量杯 糯米 适量
西红柿 1个 午餐肉 1个
咸鸭蛋 1个 生菜叶 2片
沙拉酱 适量

紫糯米饭团的做法

出游必备简餐—紫糯米饭团的做法图解1

步骤1

将洗好的糯米、黑米倒入锅中，加水
出游必备简餐—紫糯米饭团的做法图解2

步骤2

选择杂粮模式
出游必备简餐—紫糯米饭团的做法图解3

步骤3

生菜叶切成条
出游必备简餐—紫糯米饭团的做法图解4

步骤4

把火腿、西红柿切丁
出游必备简餐—紫糯米饭团的做法图解5

步骤5

取出蛋黄
出游必备简餐—紫糯米饭团的做法图解6

步骤6

杂粮饭铺在保鲜膜上，放上准备好的食材
出游必备简餐—紫糯米饭团的做法图解7

步骤7

把保鲜膜攥起，团成团
出游必备简餐—紫糯米饭团的做法图解8

步骤8

切成一半，方便食用
出游必备简餐—紫糯米饭团的做法图解9

步骤9

可以在淋上自己喜欢吃的沙拉酱，更美味哦~

紫糯米饭团的烹饪技巧

建议做一次的量，剩下的第二天就没有那么好吃了~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-18

©本菜谱的做法由 阿福美食记 编写，未经授权不得转载

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