鸡肉海苔片

鸡肉海苔片

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今天这个超好吃的鸡肉海苔片，就是借鉴了薯片的外形，把鸡肉打泥铺在海苔上。塞进烤箱低温慢烤，可以用手撕着吃的鸡肉海苔片就做好啦。除了做零食，还可以撕得碎碎的拌饭、拌面、沙拉各种百搭，就冲这鸡肉的香味，吃完还能再添一碗饭。

鸡肉海苔片的用料

鸡胸肉 150克 海苔 5克
白砂糖 2克 黑芝麻牡蛎粉 1袋

鸡肉海苔片的做法

鸡肉海苔片的做法图解1

步骤1

准备食材：鸡胸肉150克、海苔5克、白砂糖2克、黑芝麻牡蛎粉1袋。 调味说明：我加了一点白砂糖来调味，适合12个月以上宝宝吃，如果是大宝宝吃的话，可以加点有机酱油来调味哦。
鸡肉海苔片的做法图解2

步骤2

准备好的鸡胸肉切成小块。 tips：如果宝宝对肉腥味有些敏感的话，可以用柠檬提前腌制20分钟。
鸡肉海苔片的做法图解3

步骤3

鸡肉块放到破壁机中，加入黑芝麻牡蛎粉。
鸡肉海苔片的做法图解4

步骤4

启动破壁机将鸡肉搅拌成泥。 tips：家里有搅拌机功率足够大的话也是可以的。
鸡肉海苔片的做法图解5

步骤5

加入适量白砂糖继续搅拌。 tips：加入白砂糖可以给鸡肉提鲜，姐妹们可以根据宝宝的口味来增加或减少白砂糖的克重。
鸡肉海苔片的做法图解6

步骤6

搅拌好的鸡肉泥均匀地抹在海苔上。 tips：我用的是即食原味海苔，姐妹们选用钠含量低的海苔片就可以。
鸡肉海苔片的做法图解7

步骤7

放入烤箱上下管125度烘烤25分钟。
鸡肉海苔片的做法图解8

步骤8

烤好的鸡肉海苔片是带点嚼劲的，姐妹们可以用手撕成小片给宝宝吃。

鸡肉海苔片的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-19

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

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