宝宝专属，南瓜版【宝宝疙瘩汤】

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小石榴儿麻麻
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用南瓜做的宝宝疙瘩汤哦，不加盐也味道鲜美，南瓜含有胡萝卜素、维生素C，经常食用增强宝宝免疫力哦！

宝宝疙瘩汤的用料

南瓜 西红柿
面粉 西蓝花
西红柿

宝宝疙瘩汤的做法

宝宝专属，南瓜版【宝宝疙瘩汤】的做法图解1

步骤1

西红柿划十字刀，热水浸泡
宝宝专属，南瓜版【宝宝疙瘩汤】的做法图解2

步骤2

热水浸泡后，西红柿去皮
宝宝专属，南瓜版【宝宝疙瘩汤】的做法图解3

步骤3

西红柿切丁
宝宝专属，南瓜版【宝宝疙瘩汤】的做法图解4

步骤4

南瓜切小丁
宝宝专属，南瓜版【宝宝疙瘩汤】的做法图解5

步骤5

西蓝花切碎
宝宝专属，南瓜版【宝宝疙瘩汤】的做法图解6

步骤6

南瓜丁焯水
宝宝专属，南瓜版【宝宝疙瘩汤】的做法图解7

步骤7

焯水后的南瓜丁裹面粉
宝宝专属，南瓜版【宝宝疙瘩汤】的做法图解8

步骤8

锅内倒油，放入西红柿，翻炒出汁
宝宝专属，南瓜版【宝宝疙瘩汤】的做法图解9

步骤9

加入热水煮开
宝宝专属，南瓜版【宝宝疙瘩汤】的做法图解10

步骤10

放入南瓜丁、西蓝花碎，煮至汤汁浓稠
宝宝专属，南瓜版【宝宝疙瘩汤】的做法图解11

步骤11

完成啦~适合12个月以上宝宝

宝宝疙瘩汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-24

©本菜谱的做法由 小石榴儿麻麻 编写，未经授权不得转载

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