凉拌杏鲍菇

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莫陌沫默
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炎炎夏日，万物皆可凉拌！ 凉拌杏鲍菇低脂低卡的美食一定不容错过！ 好吃还不胖，减脂期的绝佳选择！

凉拌杏鲍菇的用料

杏鲍菇 2个 胡萝卜丝 10g
香菜 适量 蒜 2g
盐 适量 糖 适量
生抽 1勺 陈醋 1勺
蒸鱼豉油 1勺 芝麻油 适量

凉拌杏鲍菇的做法

凉拌杏鲍菇的做法图解1

步骤1

杏鲍菇洗净，用削皮刀削成薄片
凉拌杏鲍菇的做法图解2

步骤2

水开放杏鲍菇烫30秒左右
凉拌杏鲍菇的做法图解3

步骤3

捞出过凉水
凉拌杏鲍菇的做法图解4

步骤4

捞出撰干水分
凉拌杏鲍菇的做法图解5

步骤5

加上图调料
凉拌杏鲍菇的做法图解6

步骤6

用手抓拌均匀即可装盘

凉拌杏鲍菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-27

©本菜谱的做法由 莫陌沫默 编写，未经授权不得转载

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