蒜香菠菜

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助力高考营养餐，荤素搭配饮食平衡，要吃美味的菠菜哦！
参与活动: #助力高考营养餐#

蒜香菠菜的用料

菠菜 700克 蒜 6瓣
味极鲜 10克 盐 2克
白糖 1克 香醋 20克
芝麻油 5克

蒜香菠菜的做法

#助力高考营养餐#蒜香菠菜的做法图解1

步骤1

水开下菠菜煮三分钟。
#助力高考营养餐#蒜香菠菜的做法图解2

步骤2

过冷水，捞出捏出多余水分。
#助力高考营养餐#蒜香菠菜的做法图解3

步骤3

放入蒜末，芝麻，香油，盐，酱油，香醋搅拌均匀。
#助力高考营养餐#蒜香菠菜的做法图解4

步骤4

放入冰箱冷藏十分钟入味。
#助力高考营养餐#蒜香菠菜的做法图解5

步骤5

完美上桌，爆赞！

蒜香菠菜的烹饪技巧

冰箱冷藏味道更佳，营养丰富的蒜香菠菜就做好了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-27

©本菜谱的做法由 👫人生果实💕 编写，未经授权不得转载

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