酸奶红薯蒸糕【宝宝辅食】

酸奶红薯蒸糕【宝宝辅食】

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12个月以上 这个蒸蛋糕的制作难易程度，在我心里和煮个面条没啥区别了，就算是平时都不咋进厨房的人，有了这个方子，也能给宝宝做出香甜滑嫩的蒸蛋糕！

酸奶红薯蒸糕的用料

红薯 100克 酸奶 70克
鸡蛋 1个

酸奶红薯蒸糕的做法

酸奶红薯蒸糕【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 红薯100克 酸奶70克 / 鸡蛋1个
酸奶红薯蒸糕【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

红薯去皮切丁，上锅蒸15分钟。我自己很喜欢红薯的味道，如果家里有其他的，像是紫薯或者是南瓜，做替换也是可以的。
酸奶红薯蒸糕【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

红薯蒸熟，熟透取出，捣成红薯泥。
酸奶红薯蒸糕【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

红薯泥静置晾凉，加入酸奶和鸡蛋。加了鸡蛋的蒸蛋糕，更嫩更蓬松。这个食材真的是太简单了，为了让孩子们更喜欢吃，我还加了点家里常喝的酸奶进去，给小蛋糕提升风味。
酸奶红薯蒸糕【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

所有食材顺着同一方向搅拌均匀。
酸奶红薯蒸糕【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

模具或者是碗中刷油，倒入已经搅拌好的红薯泥。找一个耐高温的小碗，在里面刷上一层油防黏，方便蒸熟脱模。
酸奶红薯蒸糕【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

小碗用保鲜膜覆盖上，在四周扎上小孔。保鲜膜要用耐高温的那种，扎上小孔既避免了水蒸气直接接触蛋糕，影响最终造型和风味，又能够让热气更好循环，加快蒸制过程。
酸奶红薯蒸糕【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

锅中加水烧沸，水沸后转成中小火，上锅蒸20分钟。
酸奶红薯蒸糕【宝宝辅食】的做法图解9

步骤9

熟透取出，脱模。
酸奶红薯蒸糕【宝宝辅食】的做法图解10

步骤10

这是我特意研究的无油、无糖连面粉都不加的极简蒸蛋糕方子，从软糯度、味道和食材上也都更适合小宝宝们。这个六一，给孩子一个大大的惊喜吧！

酸奶红薯蒸糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-28

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