一日三餐•营养健康

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一日三餐 #助力高考营养餐

一日三餐的用料

火龙果 1个

一日三餐的做法

#助力高考营养餐#一日三餐•营养健康的做法图解1

步骤1

第一步：早餐 自制三明治 一个火龙果 一瓶酸奶
#助力高考营养餐#一日三餐•营养健康的做法图解2

步骤2

第二步：午餐 米饭 洋葱炒牛肉 土豆红烧鸡翅 小番茄
#助力高考营养餐#一日三餐•营养健康的做法图解3

步骤3

第三步： 晚餐 酸菜炒猪肉 西兰花炒牛肉 白粥

一日三餐的烹饪技巧

简单的食物 简单的制作 却有着丰富的营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-02

©本菜谱的做法由 卡西西kcc 编写，未经授权不得转载

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