爱吃的小零食，这么做低脂无添加

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暮色影子
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最香的小零食就是薯片了。经常买几包吃的不过瘾了，有时间自己炸1锅，加点沙拉酱太好吃了，可以吃到撑得慌，只要1个土豆就可以炸一堆简单又方便。刚刚出炉满屋都很香！
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小零食的用料

土豆 1个 植物油 1勺
沙拉酱 适量

小零食的做法

#助力高考营养餐# 爱吃的小零食，这么做低脂无添加的做法图解1

步骤1

土豆1个，先削皮，切成小点块口感好。
#助力高考营养餐# 爱吃的小零食，这么做低脂无添加的做法图解2

步骤2

放容器里边加植物油，这样晃动一下，油就很均匀了。
#助力高考营养餐# 爱吃的小零食，这么做低脂无添加的做法图解3

步骤3

在炸篮上铺块油纸，再把土豆块倒进空气炸锅的炸篮。
#助力高考营养餐# 爱吃的小零食，这么做低脂无添加的做法图解4

步骤4

炸蓝，放进九阳可口可乐联名款炸锅里边，设置200度时间20分钟。这款3L的炸锅特方便，在京东自营旗舰店拔草的，喜欢它的颜值和简单方便。
#助力高考营养餐# 爱吃的小零食，这么做低脂无添加的做法图解5

步骤5

时间到了，拉出炸篮。
#助力高考营养餐# 爱吃的小零食，这么做低脂无添加的做法图解6

步骤6

可以放沙拉酱蘸食，口感很好。
#助力高考营养餐# 爱吃的小零食，这么做低脂无添加的做法图解7

步骤7

酥脆可口，一次可以吃2盘子，好吃不怕胖。

小零食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-03

©本菜谱的做法由 暮色影子 编写，未经授权不得转载

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