清热解暑～竹蔗茅根汤

精品 独家
15.4万 浏览 4380 收藏
收藏
哈密瓜的春天
哈密瓜的春天 哈密瓜的春天
＋ 关注


分享一道一年四季皆可喝的汤品，清热下火，温和不寒凉，祛湿排毒。 老少皆宜，熬夜，长痘，口气重都可以试试这款汤。
参与活动: #免费申领|仙女们的私藏鲜法大PK#

清热解暑～竹蔗茅根汤的用料

茯苓 5克 海底椰 5克
马蹄 6-8个 红萝卜 半根
竹蔗 2节 茅根 5克
猪腱子肉 1块 清水 500克
蜜枣 1个

清热解暑～竹蔗茅根汤的做法

#仙女们的私藏鲜法大PK#清热解暑～竹蔗茅根汤的做法图解1

步骤1

炎炎夏日，非常适合喝这碗汤。
#仙女们的私藏鲜法大PK#清热解暑～竹蔗茅根汤的做法图解2

步骤2

材料准备如图～ 马蹄，海底椰，茯苓，蜜枣，红萝卜，海底椰，竹蔗，猪腱子肉。
#仙女们的私藏鲜法大PK#清热解暑～竹蔗茅根汤的做法图解3

步骤3

所有材料放入砂锅中或者隔水炖中，小火/慢火炖50～60分钟即可。
#仙女们的私藏鲜法大PK#清热解暑～竹蔗茅根汤的做法图解4

步骤4

出锅加少许盐调味即可。 此汤清甜不油腻，全家都适合。

清热解暑～竹蔗茅根汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-05

©本菜谱的做法由 哈密瓜的春天 编写，未经授权不得转载

清热解暑～竹蔗茅根汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

清热解暑～竹蔗茅根汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #仙女们的私藏鲜法大PK#清热解暑～竹蔗茅根汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 #仙女们的私藏鲜法大PK#清热解暑～竹蔗茅根汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活