贝贝南瓜鸡肉派

贝贝南瓜鸡肉派

精品 独家
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牟牟640
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单位过节发了南瓜，只能变着花样做着吃，这款派用南瓜做底，鸡胸肉做馅，是一款低脂健康的菜品!

贝贝南瓜鸡肉派的用料

贝贝南瓜 适量 鸡胸肉 1块
鸭蛋黄 3个 盐 适量
胡椒粉 1勺 时蔬 适量
沙拉酱 1勺 芥末酱 1勺
鸡蛋 2个

贝贝南瓜鸡肉派的做法

贝贝南瓜鸡肉派的做法图解1

步骤1

南瓜切薄片
贝贝南瓜鸡肉派的做法图解2

步骤2

加鸡蛋拌匀
贝贝南瓜鸡肉派的做法图解3

步骤3

加盐，胡椒粉，拌匀，备用
贝贝南瓜鸡肉派的做法图解4

步骤4

派盘放烤纸，将南瓜蛋液放平，
贝贝南瓜鸡肉派的做法图解5

步骤5

放入烤箱160度15分钟
贝贝南瓜鸡肉派的做法图解6

步骤6

鸡胸肉打绒
贝贝南瓜鸡肉派的做法图解7

步骤7

加鸭蛋黄，1个大蒜，拌匀，适量盐，胡椒粉
贝贝南瓜鸡肉派的做法图解8

步骤8

刷酱（沙拉酱与芥末酱）再将鸡绒铺在烤好的南瓜上
贝贝南瓜鸡肉派的做法图解9

步骤9

撒上时蔬粒
贝贝南瓜鸡肉派的做法图解10

步骤10

放入烤箱170度20分钟
贝贝南瓜鸡肉派的做法图解11

步骤11

每一口都是满足
贝贝南瓜鸡肉派的做法图解12

步骤12

吃起来没有负担，不长肉！

贝贝南瓜鸡肉派的烹饪技巧

这道菜没什么难度，就是减脂期做的可以吃了，不长肉，又可以消耗鸡胸肉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-14

©本菜谱的做法由 牟牟640 编写，未经授权不得转载

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