蘑菇鸡蛋羹

精品 独家
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对于要减脂的朋友这道羹一定记得收藏哦!
参与活动: #0元试用|食趣“蛋”生,健康“煮”力#

蘑菇鸡蛋羹的用料

鸡蛋蛋白(约100克) 2个 250克
橄榄油 20ml 香油 2滴
西红柿 1个 白玉蘑菇 半盒
2克

蘑菇鸡蛋羹的做法

#蛋趣体验#蘑菇鸡蛋羹的做法图解1

步骤1

准备食材
#蛋趣体验#蘑菇鸡蛋羹的做法图解2

步骤2

热锅冷油,放入蔬菜
#蛋趣体验#蘑菇鸡蛋羹的做法图解3

步骤3

煸炒出番茄汁即可加水煮开
#蛋趣体验#蘑菇鸡蛋羹的做法图解4

步骤4

加入蛋白液,搅2-3下即可关火
#蛋趣体验#蘑菇鸡蛋羹的做法图解5

步骤5

撒盐、滴香油即可享用

蘑菇鸡蛋羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-06-26

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