美容养颜鲍鱼丝瓜汤

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劉青山
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炎炎夏日来一碗清爽的丝瓜鲍鱼汤，鲜甜清淡，美容养颜。

美容养颜鲍鱼丝瓜汤的用料

丝瓜 一根 鲍鱼 六个
黑胡椒 少许 蒜 一瓣
盐 适量 千岛源茶油 少许

美容养颜鲍鱼丝瓜汤的做法

美容养颜鲍鱼丝瓜汤的做法图解1

步骤1

食材备好
美容养颜鲍鱼丝瓜汤的做法图解2

步骤2

鲍鱼洗净去壳去内脏去嘴
美容养颜鲍鱼丝瓜汤的做法图解3

步骤3

切花刀，蒜切片备用
美容养颜鲍鱼丝瓜汤的做法图解4

步骤4

丝瓜去皮切滚刀块
美容养颜鲍鱼丝瓜汤的做法图解5

步骤5

锅中加少许茶油
美容养颜鲍鱼丝瓜汤的做法图解6

步骤6

下蒜片炒香
美容养颜鲍鱼丝瓜汤的做法图解7

步骤7

加1L水。
美容养颜鲍鱼丝瓜汤的做法图解8

步骤8

冷水下鲍鱼和一勺盐。水开煮五分钟。
美容养颜鲍鱼丝瓜汤的做法图解9

步骤9

加入丝瓜再煮五分钟
美容养颜鲍鱼丝瓜汤的做法图解10

步骤10

出锅前撒黑胡椒调味即可
美容养颜鲍鱼丝瓜汤的做法图解11

步骤11

夏天的汤简单清淡又美味。

美容养颜鲍鱼丝瓜汤的烹饪技巧

盐根据个人口味调整 茶油清淡更适合做清淡的汤 丝瓜季节多吃丝瓜美容养颜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-02

©本菜谱的做法由 劉青山 编写，未经授权不得转载

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