牛油果水波蛋开放三明治

牛油果水波蛋开放三明治

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三明治的用料

无菌鸡蛋 1个 牛油果 1个
黑胡椒盐 1小撮 丘比蛋黄酱 适量
全麦吐司 1片

三明治的做法

#丘比三明治#牛油果水波蛋开放三明治的做法图解1

步骤1

牛油果挖出果肉，撒入黑胡椒盐。
#丘比三明治#牛油果水波蛋开放三明治的做法图解2

步骤2

捣成泥，不需要很细腻的，有些颗粒口感更佳。
#丘比三明治#牛油果水波蛋开放三明治的做法图解3

步骤3

锅里水烧开，倒入鸡蛋（做流黄的鸡蛋料理，最好选用可生食的无菌蛋）。
#丘比三明治#牛油果水波蛋开放三明治的做法图解4

步骤4

蛋白凝固就可以捞出了。
#丘比三明治#牛油果水波蛋开放三明治的做法图解5

步骤5

把牛油果泥均匀抹在吐司片上。
#丘比三明治#牛油果水波蛋开放三明治的做法图解6

步骤6

再放上鸡蛋，最后挤上蛋黄酱。
#丘比三明治#牛油果水波蛋开放三明治的做法图解7

步骤7

营养满分的早餐就做好了。

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-15

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