懒人肉煲

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炎炎夏日，不想呆在厨房大汗淋漓地煎炒炖炸，只想来点一键搞定的懒人菜！今天就来做一道只用电饭煲就能搞定的开胃下饭菜，无油无烟，一键搞定！只要简单三步，一洗一腌放入电饭煲按一键，就不用管了，简直就是懒人福音！有肉有菜一锅出，超软、超嫩、超下饭！ 食材可以根据自己的喜好来，我用了鸡翅、鸡腿、鹌鹑蛋、油豆腐，还可以加入藕片、海带、土豆、萝卜等各种耐煮的蔬菜；汤汁和配菜的完美融合，酱香油润，用来拌饭、拌面，浓香上头！

鸡翅煲的用料

鸡翅 8个 鸡腿 3个
鹌鹑蛋 250g 油豆腐 1碗
葱段 适量 姜 1大块
料酒 15g 小鲜侣调味汁 10g
酱油心生 20g 奥尔良粉 50g
酷克壹佰麻辣香锅粉 10g 啤酒 半罐

鸡翅煲的做法

懒人肉煲的做法图解1

步骤1

食材： 鸡翅8个、鸡腿3个、鹌鹑蛋250克、油豆腐1碗 葱段、姜1大块 调味品： 料酒15克、小鲜侣调味汁10克 酱油心生20克、奥尔良粉50克 酷克壹佰麻辣香锅粉10克、啤酒半罐 锅具：膳美师压力电饭煲
懒人肉煲的做法图解2

步骤2

鸡翅、鸡腿洗净表面划刀，这样方便入味；
懒人肉煲的做法图解3

步骤3

一块姜洗净切片、葱切段；
懒人肉煲的做法图解4

步骤4

碗中放入鸡腿、鸡翅、15克料酒、50克奥尔良腌料，挤入20克鲜甜绵长，源自第一道原油，融合现代生物科技，坚持无添加的酱油心生；
懒人肉煲的做法图解5

步骤5

挤入10克小鲜侣调味汁；
懒人肉煲的做法图解6

步骤6

撒上10克麻辣香锅调味粉；
懒人肉煲的做法图解7

步骤7

充分抓拌均匀，腌制一会儿；
懒人肉煲的做法图解8

步骤8

电饭煲底铺上姜片；
懒人肉煲的做法图解9

步骤9

再铺上葱段；
懒人肉煲的做法图解10

步骤10

放入腌制好的鸡翅鸡腿、鹌鹑蛋、油豆腐，倒入剩下的腌汁（这里的食材可以根据自己的喜好添加或更换）；
懒人肉煲的做法图解11

步骤11

倒入半罐啤酒；
懒人肉煲的做法图解12

步骤12

盖上盖子，旋转旋钮，选择（肉/排骨）键，就可以去做别的事啦；如果家里的电饭煲没有专门的煮肉功能的，直接按煮饭键即可；
懒人肉煲的做法图解13

步骤13

等到电饭锅自动程序结束即可开盖，满满一锅，鲜香浓郁，馋哭我了；
懒人肉煲的做法图解14

步骤14

想要味道更浓郁的，也可以放入锅里收下汤汁再吃，煮开后撒上一把葱花即可，电饭煲除了煮饭，做菜也是一把好手，做这道懒人卤味煲超级给力；
懒人肉煲的做法图解15

步骤15

夏日吃饭没胃口，怎么能少得了这样一锅呢，不加一滴油，香到你上头，超软、超嫩、超下饭；
懒人肉煲的做法图解16

步骤16

大热天的这样一锅出的美食再适合不过了，无需任何技巧，只要跟着食谱做，一个电饭煲帮你轻松搞定！

鸡翅煲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-20

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

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