低脂健康美味的面包吐司，跟全麦面包不一样的口味

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周末时间比较空余，醒的太早了起来捣鼓出来的

面包吐司的用料

鸡蛋 1/2个	牛奶 1盒
全麦面包/吐司一片以上	香蕉 1根
蜂蜜适量

面包吐司的做法

步骤1

把准备好的香蕉剥皮切成片，鸡蛋分离蛋黄和蛋清，把蛋清倒在面包上涂抹均匀

步骤2

分离出来的蛋黄加入牛奶搅拌均匀，做成鸡蛋液

步骤3

在面包上铺上一层香蕉，再往香蕉上抹上蜂蜜

步骤4

烤箱铺上纸，直接上190°烤十分钟，拿出来再刷上一层鸡蛋液再回烤箱烤八分钟，完成

面包吐司的烹饪技巧

注意:刷鸡蛋液或者刷蜂蜜的时候尽量不要刷太多，不然流到面包下容易糊没有烤箱的空气炸锅也可以，180度烤5分钟拿出来刷一层蜂蜜，再放进去烤5分钟! ! ! ! 担心蜂蜜热量高可以用代糖，烤第一遍后拿出来上面撒一些代糖，再放进去烤! ! ! !
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-24

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