低脂鸡胸肉蒸包

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西蘭
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今天西蘭分享一道免揉面的鸡胸肉蒸包，皮薄馅嫩，鲜香多汁，低脂好吃饱腹感强，作为减脂餐绝了！喜欢朋友的快来看看呀～
参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

低脂鸡胸肉蒸包的用料

鸡胸肉 150克 胡萝卜 1截
玉米粒 80克 馄饨皮 10张
生抽 2勺 蚝油 1勺
料酒 1勺 油 2勺
盐 1勺

低脂鸡胸肉蒸包的做法

#我为奥运出食力#低脂鸡胸肉蒸包的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净搅成泥，
#我为奥运出食力#低脂鸡胸肉蒸包的做法图解2

步骤2

胡萝卜切碎十玉米粒和鸡胸肉一起放入碗中，
#我为奥运出食力#低脂鸡胸肉蒸包的做法图解3

步骤3

加2勺生抽，
#我为奥运出食力#低脂鸡胸肉蒸包的做法图解4

步骤4

1勺料酒，
#我为奥运出食力#低脂鸡胸肉蒸包的做法图解5

步骤5

1勺蚝油，
#我为奥运出食力#低脂鸡胸肉蒸包的做法图解6

步骤6

1勺盐，
#我为奥运出食力#低脂鸡胸肉蒸包的做法图解7

步骤7

1勺油拌匀腌制10分钟。
#我为奥运出食力#低脂鸡胸肉蒸包的做法图解8

步骤8

取肉馅包入混沌皮，
#我为奥运出食力#低脂鸡胸肉蒸包的做法图解9

步骤9

四边蘸上水收口捏紧，
#我为奥运出食力#低脂鸡胸肉蒸包的做法图解10

步骤10

水开上锅蒸10分钟即可。
#我为奥运出食力#低脂鸡胸肉蒸包的做法图解11

步骤11

非常好吃。
#我为奥运出食力#低脂鸡胸肉蒸包的做法图解12

步骤12

一口一个，
#我为奥运出食力#低脂鸡胸肉蒸包的做法图解13

步骤13

好吃到停不下来！

低脂鸡胸肉蒸包的烹饪技巧

馅料可以根据自己的喜好调整，方法是一样的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-27

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载

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