鸡汁干丝

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补充蛋白拒绝高热 高脂 高热量食物 含蛋白食物 首选:鱼肉都蛋奶 今天就是家乐鸡汁浓汤宝 干丝 木耳 虾仁 低脂低热量 高蛋白 您还等什么 跟我来吧
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鸡汁干丝的用料

干豆片 2张 家乐鸡汁浓汤宝 一盒
木耳 30克 虾仁 3个
生菜 30g 生姜 三片
葱 一段 油 适量
水 400－500克

鸡汁干丝的做法

#饕餮美味视觉盛宴#鸡汁干丝的做法图解1

步骤1

干豆片切细丝
#饕餮美味视觉盛宴#鸡汁干丝的做法图解2

步骤2

木耳泡发后焯水 切丝
#饕餮美味视觉盛宴#鸡汁干丝的做法图解3

步骤3

生菜切丝
#饕餮美味视觉盛宴#鸡汁干丝的做法图解4

步骤4

虾仁化冻后改刀切小块
#饕餮美味视觉盛宴#鸡汁干丝的做法图解5

步骤5

葱 姜(家里没有生姜了，用的我晒的干姜片)
#饕餮美味视觉盛宴#鸡汁干丝的做法图解6

步骤6

锅里少油，加葱姜炝出香味加水
#饕餮美味视觉盛宴#鸡汁干丝的做法图解7

步骤7

煮沸后加入鸡汁浓汤宝
#饕餮美味视觉盛宴#鸡汁干丝的做法图解8

步骤8

沸腾后先后加入豆腐丝，木耳丝，虾段，小中火焖煮3分钟，让鸡汁鲜味充分侵进豆腐丝内
#饕餮美味视觉盛宴#鸡汁干丝的做法图解9

步骤9

出锅前加入生菜
#饕餮美味视觉盛宴#鸡汁干丝的做法图解10

步骤10

健康美味的鸡汁干丝来啦

鸡汁干丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-01

©本菜谱的做法由 smile6902 编写，未经授权不得转载

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