凉拌菜

独家
12.2万 浏览 3272 收藏
收藏
精进小厨娘
精进小厨娘
＋ 关注

夏天没胃口，爽口的凉菜是刚需啊。选用低脂健康的蔬菜，连健康的需求也同时达到了。
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

凉拌菜的用料

木耳 一小把 紫洋葱 半个
胡萝卜 1根 花生 适量
火腿 适量 陈醋 3勺
生抽 2勺 香油 1勺
花椒油 1勺 盐 少许

凉拌菜的做法

#一周减脂不重样#凉拌菜的做法图解1

步骤1

花生凉油下锅，小火慢炸，炸好盛出晾凉。依据个人口味选择的蔬菜切好。
#一周减脂不重样#凉拌菜的做法图解2

步骤2

调料依次加好，有香菜最后加点香菜最好了。
#一周减脂不重样#凉拌菜的做法图解3

步骤3

拌匀就可以开吃了～

凉拌菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-02

©本菜谱的做法由 精进小厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 拌 下酒菜 私房菜 凉菜

凉拌菜的其他做法更多

上传我做的这道菜

凉拌菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #一周减脂不重样#凉拌菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 #一周减脂不重样#凉拌菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活