缤纷下午茶｜红豆牛奶冰沙｜入口即化｜甜甜蜜蜜｜超级详细

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臧伟_两米零二
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香甜绵软的红豆 搭配香醇牛奶冰沙 对我而言是下午茶的不二之选 很多人都抵抗不住这种甜甜软软的食物 而且牛奶与红豆的组合也是绝配 红豆属于粗粮有着膳食纤维 可以促进肠道蠕动 有利消于消除水肿 所以适合广大人群食用 牛奶中含有优质蛋白很容易被人体吸收 所以这道甜品 既美味还养颜 今日带来 希望您能喜欢～

红豆牛奶冰沙的用料

红豆 1碗 炼乳 根据个人喜好
白糖 3-4汤匙 牛奶 250克
密封袋 1个

红豆牛奶冰沙的做法

缤纷下午茶｜红豆牛奶冰沙｜入口即化｜甜甜蜜蜜｜超级详细的做法图解1

步骤1

准备一碗红豆 建议提前清水泡一宿 泡好后电饭煲煮粥档90中即可 不泡的话电饭煲煮粥档需要180分钟 （本人亲测）
缤纷下午茶｜红豆牛奶冰沙｜入口即化｜甜甜蜜蜜｜超级详细的做法图解2

步骤2

3–4汤匙白糖 炼乳 牛奶
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步骤3

密封袋一个
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步骤4

将牛奶倒入密封袋 放入冰箱冷冻5小时
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步骤5

红豆洗净后放入电饭煲
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步骤6

放入糖后搅拌均匀
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步骤7

盖盖 选择煮粥档 按开始 犹豫我没有提前泡红豆 操作了2次 也就是90分钟X2 180分钟
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步骤8

牛奶冻好后取出
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步骤9

红豆煮好后自然放置常温 取出
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步骤10

用擀面杖把奶冰敲碎 自然就成了冰沙 不要太用力 轻轻的就好
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步骤11

牛奶冰沙放入碗中 盛入适合自己量的红豆
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步骤12

炼乳随你喜欢 但还是不要放太多哈
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步骤13

插支薄荷叶点缀一下 仪式感油然而生 一口下去 满满的幸福和快乐 感谢您看到这里 谢谢您的关注和支持 您的每一条评论我都会都会第一时间回复 祝您胃口常开 健康快乐！

红豆牛奶冰沙的烹饪技巧

1:红豆建议提前清水泡一宿 泡好后电饭煲煮粥档90中即可 不泡的话电饭煲煮粥档需要180分钟 亲测 2:密封袋一定要封好口再放入冰箱冷冻 不然的话 你懂的 3:敲牛奶冰的时候注意力度 不需要太用力即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-05

©本菜谱的做法由 臧伟_两米零二 编写，未经授权不得转载

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