你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏

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浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香
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买了粗粮馒头，加入几个小菜，做成漂亮又美味的馒头盏。这样的早餐，制作方法简单，你值得拥有哦
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的用料

粗粮馒头 3个 剁椒 2勺
碎米芽菜 5克 香八宝豆 5克

剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法

#一周减脂不重样#你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法图解1

步骤1

把粗粮馒头从冰箱取出解冻
#一周减脂不重样#你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法图解2

步骤2

蒸锅里放水烧开，垫上隔油纸放上粗粮馒头
#一周减脂不重样#你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法图解3

步骤3

盖上锅盖大火蒸8-10分钟
#一周减脂不重样#你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法图解4

步骤4

从蒸锅里取出蒸熟的粗粮馒头
#一周减脂不重样#你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法图解5

步骤5

准备香八宝豆
#一周减脂不重样#你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法图解6

步骤6

准备剁椒和碎米芽菜
#一周减脂不重样#你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法图解7

步骤7

在馒头窝窝里，加入适量的碎米芽菜
#一周减脂不重样#你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法图解8

步骤8

加入适量的剁椒
#一周减脂不重样#你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法图解9

步骤9

加入适量的香八宝豆
#一周减脂不重样#你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法图解10

步骤10

漂亮美味的粗粮馒头盏就做好了
#一周减脂不重样#你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法图解11

步骤11

看看这个可爱的早餐，你想不想尝一下啊
#一周减脂不重样#你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法图解12

步骤12

一口一个的馒头盏，好吃得停不了
#一周减脂不重样#你一定没吃过？剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的做法图解13

步骤13

来来来，看看有没有诱惑到你呀

剁椒碎米芽菜八宝豆粗粮馒头盏的烹饪技巧

喜欢什么样的馒头盏馅料，自己可以随意搭配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-17

©本菜谱的做法由 浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香 编写，未经授权不得转载

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