黑椒孜然土豆块，一口一个

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减脂期间最佳主食推荐应该就属这个可爱的小土豆了，制作简单快手口感软糯好吃，也不会有负担，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，特别是维生素C远高于苹果、胡萝卜、白菜等果蔬，不仅能保证营养还有美白皮肤的的效果哦，当你发现自己瘦了的同时也白皙啦。
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黑椒孜然土豆块的用料

土豆 500克 橄榄油 10ml（2勺）
黑胡椒粉 2.5克 孜然粉 2.5克
食盐 4克

黑椒孜然土豆块的做法

#巨下饭的家常菜#黑椒孜然土豆块，一口一个的做法图解1

步骤1

土豆洗净去了，切块
#巨下饭的家常菜#黑椒孜然土豆块，一口一个的做法图解2

步骤2

淋上橄榄油，拌匀。
#巨下饭的家常菜#黑椒孜然土豆块，一口一个的做法图解3

步骤3

撒黑胡椒粉。
#巨下饭的家常菜#黑椒孜然土豆块，一口一个的做法图解4

步骤4

孜然粉。
#巨下饭的家常菜#黑椒孜然土豆块，一口一个的做法图解5

步骤5

盐，带上手套拌均匀。
#巨下饭的家常菜#黑椒孜然土豆块，一口一个的做法图解6

步骤6

平铺在烤盘上，送入提前预热的烤箱220度，15分钟即可。
#巨下饭的家常菜#黑椒孜然土豆块，一口一个的做法图解7

步骤7

一口一个
#巨下饭的家常菜#黑椒孜然土豆块，一口一个的做法图解8

步骤8

健康少油
#巨下饭的家常菜#黑椒孜然土豆块，一口一个的做法图解9

步骤9

低热量又能饱腹。

黑椒孜然土豆块的烹饪技巧

1、土豆不去皮也可以，好好刷干净表皮。 2、土豆块的大小给大家一个参考：小的对半切开，大的分四半再切块。 3、喜辣的小伙伴可以加一点辣椒粉，我家宝宝爱吃，所以这味调料就省略了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-21

©本菜谱的做法由 麦可安 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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