口袋饭团

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饭团的起源可以回溯到弥生时代（西元前五世纪到西元三世纪间的800年间）。在西元1958年，日本考古学家在青森县南津郡的垂柳遗迹中，发现二百粒弥生时代中（200B.C.-100A.D.）的炭化米，及残留稻谷痕迹的弥生陶器。其後，又在石川县鹿岛郡西町杉谷的文化遗迹中，挖掘出三角形饭团的炭化米。据日本民俗学者柳田国男的研究，他认为日本原住民族，「利用三角形的外模制造饭团，象徵心脏，恭奉於神前。」这条资料或许可以视为御饭团起源甚早的佐证。

口袋饭团的用料

海苔 1片 米饭 半碗
生菜 1片 鸡蛋 1个
培根 2~3片 芝士片 1片
沙拉酱 适量 番茄酱 适量
裱花袋 2个

口袋饭团的做法

口袋饭团的做法图解1

步骤1

准备食材
口袋饭团的做法图解2

步骤2

将沙拉酱和番茄酱装进裱花袋，剪一个小口备用
口袋饭团的做法图解3

步骤3

把鸡蛋，培根煎好
口袋饭团的做法图解4

步骤4

根据图片给海苔切一刀，分成四小块 ‼️千万不要切断
口袋饭团的做法图解5

步骤5

根据图片在第一个区域添上米饭
口袋饭团的做法图解6

步骤6

根据图片在第二个区域放上鸡蛋，可以在鸡蛋下面放一个生菜，生菜不用煎，洗干净就行（我不放生菜是因为家里没有）。在鸡蛋上挤上沙拉酱
口袋饭团的做法图解7

步骤7

根据图片在第三个区域放上培根，在培根上挤上番茄酱
口袋饭团的做法图解8

步骤8

根据图片在最后一个区域放上芝士片
口袋饭团的做法图解9

步骤9

根据图片折起来（最后一张图无关，凑位置而已）
口袋饭团的做法图解10

步骤10

可以拿保鲜膜装起来，之后吃。如果是现做现吃，在微波炉里加热30~40秒，芝士化了口感最佳
口袋饭团的做法图解11

步骤11

成品图
口袋饭团的做法图解12

步骤12

成品图
口袋饭团的做法图解13

步骤13

成品图
口袋饭团的做法图解14

步骤14

封面海报

口袋饭团的烹饪技巧

1.米饭提前煮熟 2.家里没有培根，可以用火腿代替 ‼️是火腿！不是火腿肠！也要煎！ 3.没有裱花袋就直接往上抹
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-23

©本菜谱的做法由 征遂 编写，未经授权不得转载
分类： 外国菜 咸 香 日本料理 煮

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