美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤

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青蛾，又称“文蛤”，与冬瓜胡萝卜一同烹饪，具有清热解毒、利水消肿、排毒美容、预防肥胖的效果，是我家常吃的汤类。

猪骨胡萝卜汤的用料

猪骨 300克 青娥 500克
胡萝卜 1个 冬瓜 500克
姜 1块 盐 适量
水 1000克 葱 1根

猪骨胡萝卜汤的做法

美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的做法图解1

步骤1

如图备好食材。（猪骨焯水备用）
美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的做法图解2

步骤2

青娥冷水下锅，水开煮一分钟。
美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的做法图解3

步骤3

汤水盛出备用。
美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的做法图解4

步骤4

加没过猪骨的清水放砂锅煲。（水开转小火煲35分钟）
美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的做法图解5

步骤5

猪骨煲好后，加入冬瓜和胡萝卜块，加入青娥汤，加半茶匙盐大火烧开，后转小火煲，至冬瓜胡萝卜软了即可关火。
美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的做法图解6

步骤6

撒上葱花！因为胡萝卜和青娥汤本身就鲜甜，所以无需放味精啦！

猪骨胡萝卜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-30 · 福建省

©本菜谱的做法由 话梅真的很酸 编写，未经授权不得转载
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    / 7 美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的做法步骤

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