无糖！无面粉！香蕉红枣燕麦蛋糕~松软香甜！

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安琪美食家

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现在很多小伙伴都喜欢吃低碳水的食物，觉得这样不会胖。其实碳水也是需要适当的摄入，营养均衡也是很重要的。不过今天还是满足大家的需求，带来了一个不加面粉也不加蔗糖的蛋糕。这个蛋糕里面的面粉用燕麦片、鸡蛋来代替，加上香蕉泥、黑芝麻、核桃等坚果混合一下就放进烤箱烤一会儿就可以吃啦！出炉的时候香气充满了整个厨房，冷却之后切片就可以吃啦。每一口都有着香蕉的浓郁、红枣的香甜、坚果的醇厚。光看这些材料就知道这个蛋糕热量不低。虽然不喊蔗糖但是一次不要吃太多，早餐吃2-3片，配上牛奶或者咖啡就有很强的饱腹感了。一次吃不完的话可以切片密封保存放在冰箱冷藏，尽快在2-3天内吃完。快来试试吧！

香蕉红枣燕麦蛋糕的用料

燕麦片 150克	鸡蛋 2个（小鸡蛋）
香蕉 200克	百钻泡打粉 3克
百钻黑芝麻 20克	核桃碎 20克
红枣肉 30克	红枣肉（装饰）适量