健康又好吃的燕麦棒呀，越嚼越香哦！

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用果干果仁做的燕麦棒，不加油也不加糖，竟然越嚼越香，好吃到停不下来，而且营养丰富！当作日常小零食或者下午茶点心都很棒哦！

燕麦棒呀的用料

香蕉 2根 燕麦片 180克
红枣肉 30克 桂圆肉 30克
核桃仁 30克 蔓越莓干 30克
熟黑芝麻 10克 奇亚籽 10克

燕麦棒呀的做法

健康又好吃的燕麦棒呀，越嚼越香哦！的做法图解1

步骤1

香蕉2根压成泥
健康又好吃的燕麦棒呀，越嚼越香哦！的做法图解2

步骤2

倒入燕麦片，搅拌均匀
健康又好吃的燕麦棒呀，越嚼越香哦！的做法图解3

步骤3

加入桂圆、红枣、核桃仁、蔓越莓干、熟黑芝麻、奇亚籽
健康又好吃的燕麦棒呀，越嚼越香哦！的做法图解4

步骤4

抓拌均匀，揉成团
健康又好吃的燕麦棒呀，越嚼越香哦！的做法图解5

步骤5

放到烤盘上，压平，整型
健康又好吃的燕麦棒呀，越嚼越香哦！的做法图解6

步骤6

放入烤箱180℃，25-30分钟
健康又好吃的燕麦棒呀，越嚼越香哦！的做法图解7

步骤7

切成小块，装盘装袋

燕麦棒呀的烹饪技巧

烤箱脾气不一样，烤制时间根据自家的进行调整哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-25

©本菜谱的做法由 雯雯蔬食 编写，未经授权不得转载

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