葱花炒鸡蛋，低卡又饱腹

葱花炒鸡蛋，低卡又饱腹

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豆妈maomao
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记忆中勺勺炒鸡蛋的味道，主要还是妈妈种的菜，养的鸡蛋，都是爱的味道。
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

葱花炒鸡蛋的用料

鸡蛋 3个 盐 半勺
葱 100克

葱花炒鸡蛋的做法

#一周减脂不重样#葱花炒鸡蛋，低卡又饱腹的做法图解1

步骤1

准备食材
#一周减脂不重样#葱花炒鸡蛋，低卡又饱腹的做法图解2

步骤2

葱白切碎备用
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步骤3

葱叶切碎备用
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步骤4

鸡蛋打散备用
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步骤5

热锅起油
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步骤6

倒入葱白翻炒出香味
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步骤7

加入半勺盐调味
#一周减脂不重样#葱花炒鸡蛋，低卡又饱腹的做法图解8

步骤8

快速翻炒均匀
#一周减脂不重样#葱花炒鸡蛋，低卡又饱腹的做法图解9

步骤9

倒入鸡蛋
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步骤10

翻炒至凝固
#一周减脂不重样#葱花炒鸡蛋，低卡又饱腹的做法图解11

步骤11

最后放入葱花，关火
#一周减脂不重样#葱花炒鸡蛋，低卡又饱腹的做法图解12

步骤12

翻炒均匀即可食用
#一周减脂不重样#葱花炒鸡蛋，低卡又饱腹的做法图解13

步骤13

成品图

葱花炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-25

©本菜谱的做法由 豆妈maomao 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 家常菜 炒 午餐 晚餐

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