杂炒时蔬

精品
13.5万 浏览 4129 收藏
收藏
守望幸福-XM
守望幸福-XM 守望幸福-XM
＋ 关注

杂炒时蔬营养美味，而且做法也简单！
参与活动: #千元好礼|橄享国民味 热烹更美味#

杂炒时蔬的用料

秋葵 8根 红椒 1/2个
干黑木耳 适量 盐 2克
蒜头 2瓣 鲜鸡汁 适量

杂炒时蔬的做法

#橄享国民味 热烹更美味#杂炒时蔬的做法图解1

步骤1

秋葵洗净切小段
#橄享国民味 热烹更美味#杂炒时蔬的做法图解2

步骤2

红椒去籽洗净切小片
#橄享国民味 热烹更美味#杂炒时蔬的做法图解3

步骤3

干黑木耳提前泡发，洗净撕成小朵
#橄享国民味 热烹更美味#杂炒时蔬的做法图解4

步骤4

蒜头去皮拍碎
#橄享国民味 热烹更美味#杂炒时蔬的做法图解5

步骤5

锅中加入适量清水大火烧开，加入少许盐和食用油，放入秋葵和黑木耳焯烫片刻即可捞出
#橄享国民味 热烹更美味#杂炒时蔬的做法图解6

步骤6

起油锅放入蒜末炒香
#橄享国民味 热烹更美味#杂炒时蔬的做法图解7

步骤7

放入红椒翻炒片刻
#橄享国民味 热烹更美味#杂炒时蔬的做法图解8

步骤8

放入焯烫后的秋葵和黑木耳大火翻炒均匀
#橄享国民味 热烹更美味#杂炒时蔬的做法图解9

步骤9

根据个人口味加入适量盐
#橄享国民味 热烹更美味#杂炒时蔬的做法图解10

步骤10

加入少许鲜鸡汁翻炒均匀即可食用
#橄享国民味 热烹更美味#杂炒时蔬的做法图解11

步骤11

杂炒时蔬，营养美味

杂炒时蔬的烹饪技巧

焯烫秋葵加入少许盐和食用油，秋葵可以保存碧绿的颜色
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-12

©本菜谱的做法由 守望幸福-XM 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

杂炒时蔬的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #橄享国民味 热烹更美味#杂炒时蔬

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 #橄享国民味 热烹更美味#杂炒时蔬的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活