快手早餐#网红烤太阳蛋吐司

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小鱼儿8860
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吐司的做法千万种，用吐司和鸡蛋就可以完成一份美味的快手早餐！

蛋吐司的用料

全麦吐司 4片 鸡蛋 4个
马苏里拉芝士 适量 黑胡椒碎 适量
番茄酱 适量

蛋吐司的做法

快手早餐#网红烤太阳蛋吐司的做法图解1

步骤1

准备4片全麦吐司，用铁勺把中间压下去，让吐司中间形成一个凹槽。
快手早餐#网红烤太阳蛋吐司的做法图解2

步骤2

烤盘上铺好硅油纸。
快手早餐#网红烤太阳蛋吐司的做法图解3

步骤3

把4片吐司放到烤盘上，每片吐司凹槽中间打入一个鸡蛋。
快手早餐#网红烤太阳蛋吐司的做法图解4

步骤4

鸡蛋四周撒上适量的马苏里拉芝士碎。喜欢的可以多撒一点。
快手早餐#网红烤太阳蛋吐司的做法图解5

步骤5

烤箱180度预热3分钟后，把烤盘送进烤箱，180度烤5分钟。
快手早餐#网红烤太阳蛋吐司的做法图解6

步骤6

5分钟后，取出烤盘，在鸡蛋上撒上适量的黑胡椒碎，再次送进烤箱，180度烤3-5分钟（喜欢焦脆口感的就烤5分钟）。
快手早餐#网红烤太阳蛋吐司的做法图解7

步骤7

吐司烤好后，在上面挤一点番茄酱，好看美味的太阳蛋吐司就完成了！
快手早餐#网红烤太阳蛋吐司的做法图解8

步骤8

搭配一杯奇亚籽红枣豆奶，完美！
快手早餐#网红烤太阳蛋吐司的做法图解9

步骤9

吐司中间的鸡蛋很像一个大太阳☀️所以起名太阳蛋吐司。

蛋吐司的烹饪技巧

1、减肥期间，所以选用低脂饱腹的全麦吐司。不介意的话，用任何口味的切片吐司都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-15

©本菜谱的做法由 小鱼儿8860 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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