低脂美味荞麦面

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吃面，我们是认真的！

低脂美味荞麦面的用料

荞麦面 2块 胡萝卜 1根
黄瓜 1根 蒜 3瓣
生抽 2勺 油醋汁 2勺
虾 10只 鸡蛋 1个

低脂美味荞麦面的做法

低脂美味荞麦面的做法图解1

步骤1

虾解冻后冲洗干净放锅里煮熟，颜色变红即可捞出冷却后去壳去虾线放碗中。
低脂美味荞麦面的做法图解2

步骤2

黄瓜洗净切丝备用。
低脂美味荞麦面的做法图解3

步骤3

胡萝卜洗净切丝备用
低脂美味荞麦面的做法图解4

步骤4

鸡蛋拿出来调成蛋液，放锅里煎成蛋饼后切成条备用。
低脂美味荞麦面的做法图解5

步骤5

锅里留点油继续把胡萝卜丝炒熟盛出备用。
低脂美味荞麦面的做法图解6

步骤6

锅中烧开水后把面放进去，煮熟，一定要煮过心，时间比一般的面要久点点，最好自己尝一下硬度，煮好后立马捞出过凉水，这时把所有的菜和面放进碗中。
低脂美味荞麦面的做法图解7

步骤7

重点来啦，被抖音种草的油醋汁，哈哈哈哈哈，再加上2勺生抽、蒜泥，拌匀后全部倒入备好的菜中，用手套抓匀后，开次！

低脂美味荞麦面的烹饪技巧

我认为油醋汁可以代替所有调料，若你们吃不来，可以自己加点佐料，凉拌佐料就可以。 另外我做的是两人份哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-15

©本菜谱的做法由 小小样儿cois 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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