营养健康山药南瓜小馒头

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初秋，多吃点山药还是好的，孩子不爱吃，做成小馒头，效果不错。

营养健康山药南瓜小馒头的用料

面粉 用量:200克 酵母 用量:3克
南瓜泥，山药泥 用量:适量 牛奶 用量:适量
白糖

营养健康山药南瓜小馒头的做法

营养健康山药南瓜小馒头的做法图解1

步骤1

铁杆山药蒸熟，打成泥，加入白糖，酵母粉3克，少量牛奶，适量面粉，揉成面团。
营养健康山药南瓜小馒头的做法图解2

步骤2

面团备用。
营养健康山药南瓜小馒头的做法图解3

步骤3

南瓜同理。
营养健康山药南瓜小馒头的做法图解4

步骤4

揉好的南瓜面团。
营养健康山药南瓜小馒头的做法图解5

步骤5

不用发好面再做，直接擀成长型，切成长方的。
营养健康山药南瓜小馒头的做法图解6

步骤6

切成直角三角形。
营养健康山药南瓜小馒头的做法图解7

步骤7

南瓜面团也是如上。
营养健康山药南瓜小馒头的做法图解8

步骤8

看图吧
营养健康山药南瓜小馒头的做法图解9

步骤9

继续看图。
营养健康山药南瓜小馒头的做法图解10

步骤10

做得匆忙，不是很精致。成型以后再进行醒发，大约40分钟。
营养健康山药南瓜小馒头的做法图解11

步骤11

上锅蒸，开锅后15分钟差不多就熟了。

营养健康山药南瓜小馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-17

©本菜谱的做法由 宝宝的私家厨房 编写，未经授权不得转载
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