红糖红枣银耳羹

红糖红枣银耳羹

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热乎乎香甜浓稠的银耳羹，带着红枣的香气和红糖的浓香，真是让人爱不释口，可作为物美价廉的女性日常养生补水佳品。
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红糖红枣银耳羹的用料

干银耳 1撮 红枣 6颗
红糖 1块 枸杞 1撮
凉水 500毫升

红糖红枣银耳羹的做法

#精致一人食# 红糖红枣银耳羹的做法图解1

步骤1

材料准备好，用量和比例不固定，可调整；
#精致一人食# 红糖红枣银耳羹的做法图解2

步骤2

银耳和红枣分别用凉水浸泡，泡至银耳完全舒展即可；
#精致一人食# 红糖红枣银耳羹的做法图解3

步骤3

银耳剪小朵，与红枣同入养生壶中；
#精致一人食# 红糖红枣银耳羹的做法图解4

步骤4

用 “银耳”程序；
#精致一人食# 红糖红枣银耳羹的做法图解5

步骤5

默认40分钟胶质不明显，可再加时熬煮；
#精致一人食# 红糖红枣银耳羹的做法图解6

步骤6

出胶明显时加枸杞和红糖；
#精致一人食# 红糖红枣银耳羹的做法图解7

步骤7

红糖完全溶化可停止加热，倒入碗中，热吃凉吃均可，但不要过夜或者搁置时间过久。
#精致一人食# 红糖红枣银耳羹的做法图解8

步骤8

红糖红枣银耳羹，滋补又润燥！

红糖红枣银耳羹的烹饪技巧

1. 银耳久放数小时会产生大量的亚硝酸盐，所以现熬现喝，脾胃虚赛的人最好喝热乎的； 2. 红枣和红糖都有甜味，这道羹微甜，可根据口味调整红糖量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-13

©本菜谱的做法由 meggy跳舞的苹果 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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