红枣红豆汤在上鲜牛乳暖心暖胃

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红枣红豆汤的用料

红豆 适量 冰糖或者红糖 15克
纯牛奶 240毫升 红枣 十几颗

红枣红豆汤的做法

红枣红豆汤在上鲜牛乳暖心暖胃的做法图解1

步骤1

第一准备一瓶纯牛奶
红枣红豆汤在上鲜牛乳暖心暖胃的做法图解2

步骤2

小红豆、若羌红枣洗净加入适量清水放入冰糖
红枣红豆汤在上鲜牛乳暖心暖胃的做法图解3

步骤3

放入蒸锅中、调上细炖2–3小时即可
红枣红豆汤在上鲜牛乳暖心暖胃的做法图解4

步骤4

炖好的小红豆加入牛奶搅拌就可以开吃了
红枣红豆汤在上鲜牛乳暖心暖胃的做法图解5

步骤5

不管是大人小孩吃了对身体都好、我女儿是缺铁性贫血多吃小红豆和红枣很有好处、红豆补铁、养血的功效、红枣中含铁元素含量丰富、益气养血、可以促进血红蛋白生成、冬天早晨起来吃一碗上班全身暖暖的

红枣红豆汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-23

©本菜谱的做法由 快乐每一天lxku 编写，未经授权不得转载
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