土豆洋葱棍

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你们家宝宝可以接受洋葱的味道吗？小思同学还挺喜欢的，像这种天然的调味品，放在任何一个食谱，都超给力！这两天我还发现了洋葱竟然有这么多作用，真是的涨知识了！分享给姐妹们，以后菜市场碰到得多买几个备着了，冬天方便储存，囤一点准没错的！洋葱可以缓解伤口，防止留疤；杀菌消毒；缓解耳朵疼痛；治疗失眠问题；治疗鼻塞；帮助退烧是不是感觉真的是一葱多用，不愧是称作“蔬菜皇后”！

土豆洋葱棍的用料

土豆 120克 面粉 20克
洋葱 60克 鸡蛋一个 （约60克）
时蔬粒 30克

土豆洋葱棍的做法

土豆洋葱棍的做法图解1

步骤1

准备食材：土豆120克、面粉20克、洋葱60克、鸡蛋一个（约60克）、时蔬粒30克 调味说明：没吃过洋葱或者接受不了洋葱味道的宝宝也要省略掉洋葱哦。如果宝宝不太能接受洋葱的味道，可以少放一点。
土豆洋葱棍的做法图解2

步骤2

土豆切片，上锅大火蒸15分钟。
土豆洋葱棍的做法图解3

步骤3

洋葱切碎。
土豆洋葱棍的做法图解4

步骤4

洋葱和时蔬粒焯水一分钟捞出。
土豆洋葱棍的做法图解5

步骤5

土豆捣泥。
土豆洋葱棍的做法图解6

步骤6

土豆泥中倒面粉。
土豆洋葱棍的做法图解7

步骤7

打入一颗鸡蛋。
土豆洋葱棍的做法图解8

步骤8

加入洋葱和时蔬粒。
土豆洋葱棍的做法图解9

步骤9

充分搅拌均匀。
土豆洋葱棍的做法图解10

步骤10

差不多这样就可以了。
土豆洋葱棍的做法图解11

步骤11

装入裱花袋中。
土豆洋葱棍的做法图解12

步骤12

裱花袋剪开约1厘米小口，铺油纸挤出拐杖的形状，放入烤箱150度25分钟即可。

土豆洋葱棍的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-25

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载
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